即刻运动

即刻运动特色

使用手机蓝牙可以快速的配对智能设备用户在线可以对设备的连接状态进行监控;

用户通过软件能够找到各种类型的活动信息快速了解活动内容参加活动享受优惠；

年体育大生意年度最佳APPKr「Next」年度最佳健身应用

「即刻运动」带给你最好的原创健身瑜伽视频训练计划

在这里用户能够找到各种训练计划通过计划更高效的进行健身锻炼；

即刻运动推荐理由

定制的高水平训练课程可以进行针对性的训练操作了解减脂增肌的科学原理好身材不会反弹。

明星教练现在专业解答训练过程中的问题和困难；

在这里用户能够进行自由训练自由安排自己的训练时间和训练内容满足不同用户需求；

只要每天跟着视频练习签到就可以逐渐看到自己的身体变化有效走出停顿期；

淘宝“健身塑形”开放频道的独家内容运营主体

在首页中查看各种精选内容了解热门话题信息参与更多精彩活动

即刻运动编辑心得

1、改变体型绝对不是动作的模仿我们的教练随时指出动作要点发力点帮助你找到正确的发力感受有效避免训练伤害最大化你的训练效果

2、相信我你离你想要的马甲线人鱼线腹肌瘦腿只差一个「即刻运动」。

3、训练安排循序渐进从易到难逐步进阶

4、教练与你一起流汗而不是呆板地重复动作演示

5、使用一个App就能管理好全部的智能设备在此随时可以添加新的设备;

6、下载并安装软件安装完成后点击图标进入注册登录后使用

7、修复在安卓系统上文件存储异常的问题

即刻运动说明

更专业的健身减肥塑形指导在几分钟内获得高效的燃脂训练明星健身教练和运动健康专家亲自示范；

所有健身教程均由一流教练全程录制并配有真人视频全程陪伴；

在手机端可以及时查看智能设备监测到的数据可以看到心率血压和睡眠运动的数据;

提供我的训练版块让用户清晰看到自己的各项训练内容了解自己的详细训练进度；

读取健康数据HealthKitAPI,根据你的身体特点与需求推荐专业的训练计划

拥有大量的视频内容通过真人视频教学让用户学习到更加正确的健身动作；