潮汐睡眠

潮汐睡眠评价

1、冥想可以辅助改善疼痛癌症厌食免疫力低下等身体问题

2、情绪突然：情绪不知为何很down负面情绪难压每天活得感觉对不起自己

3、长期焦虑：焦虑不堪精力疲惫的高压人群

4、一款辅助睡眠助手让你有一个更好的sleep；

5、这是我听过最干净最纯粹的白噪音缭绕自然的音符仿佛回到了家乡忆起了儿时

6、追求平和：一直在追求身心的冥想练习者希望成为更好自己的你

潮汐睡眠特色

追求平和：一直在追求身心的冥想练习者希望成为更好自己的你

冥想小白：不知冥想是何物？明知冥想好处多多但不知从何入手无法坚持

还具备专注功能让你能静下心来专注于某件事！

情绪突然：情绪不知为何很down负面情绪难压每天活得感觉对不起自己

长期焦虑：焦虑不堪精力疲惫的高压人群

难以专注：环境糟杂难以专注经常被打断尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来

冥想可以提高记忆力注意力创造力等认知能力

潮汐睡眠说明

潮汐睡觉缓解压力轻松睡眠治愈系App

潮汐睡觉是一款睡前放松专注聆听和丰富的达人哄睡电台帮助你在舒适的声境中冥想静心安然入睡犹如婴儿般睡眠。

对自己的睡眠效率想要有所了解改善睡眠；

众多场景：佛音自然暮霭心跳多种场景随意切换

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